Thérapie classique

Parce que chaque parcours de vie rencontre ses zones de turbulences, je vous propose un espace d’écoute confidentiel et sans jugement pour vous aider à traverser vos difficultés et retrouver un équilibre durable.

Thérapie Adolescents :Un soutien pour naviguer entre les défis de l'identité, de la scolarité et des émotions. J'aide les jeunes à mettre des mots sur leur mal-être et à restaurer le lien avec leur entourage.

Thérapie Adultes :Que vous fassiez face à un épuisement professionnel, un deuil, des troubles anxieux ou un désir de changement profond, nous travaillons ensemble à identifier vos ressources pour surmonter vos blocages.

Thérapie de Couple :Un espace tampon pour briser les silences, transformer les conflits en dialogue constructif et redéfinir les bases de votre engagement mutuel.

Thérapie Familiale :Une approche globale pour apaiser les tensions au sein du foyer, améliorer la communication entre les membres et restaurer une harmonie collective.

Thérapie via des outils

Je vous propose un accompagnement psychologique innovant, alliant la parole à des outils thérapeutiques ciblés pour une prise en charge globale de l'esprit et du corps. Mon approche s'articule avec quelques outils complémentaires :

EMDR :Reconnue pour le traitement des traumatismes, cette thérapie par mouvements oculaires permet de retraiter les souvenirs douloureux et de se libérer des blocages émotionnels profonds (phobies, chocs, deuils).

Hypnose Thérapeutique :Un outil puissant pour accéder à vos ressources inconscientes

.

Sexothérapie :Un espace de parole sécurisé pour aborder les troubles de la libido, les dysfonctions, ou les questionnements identitaires. L'objectif est de retrouver une vie intime épanouie et apaisée.

Psychonutrition :Parce que l'alimentation influe directement sur la santé mentale, je vous aide à comprendre le lien entre vos émotions et votre assiette (compulsions, troubles du comportement alimentaire, microbiote et humeur).